Günün haberleri
Gündem başlığı
Kilo verme sürecinde vitamin ve mineral desteği hayati önem taşıyor
Uzmanlar, hızlı kilo kaybı sürecinde D vitamini, B12, demir ve çinko gibi mikro besinlerin eksilmelerine karşı düzenli takip ve kişiye özel destek planlaması yapılması gerektiğini vurguladı. Yetersiz beslenmenin kas kaybı, sindirim şikayetleri ve cilt sorunlarına yol açabileceği belirtildi.
