Sağlık
Gündem başlığı
Uzmanlar Açıkladı: Akdeniz Diyeti Kalp Krizi Riskini Yüzde 30 Azaltıyor
Akdeniz ülkelerinin geleneksel beslenme alışkanlıklarından ilham alan Akdeniz Diyeti, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar pek çok alanda kanıtlanmış faydalar sunuyor. Türk mutfağının birçok unsurunu barındıran bu beslenme modeli, uzun yaşamla güçlü bir ilişki taşıyor.
